Basenfasten Brandenburg

Basenfasten in Dobbrikow – Ihr Neustart mit Elke! Tauchen Sie ein in eine wohltuende Woche voller Achtsamkeit, Bewegung und natürlicher Ernährung. Inmitten der wunderschönen Natur des Nuthe-Urstromtals erwartet Sie das neue Fastenangebot mit Elke:

• Fastenwandern nach Buchinger – begleitet von täglichen Wanderungen und sanften Anwendungen
• NEU: Basenfasten mit Selbstzubereitung – gemeinsam bereiten die Teilnehmer basische Speisen & Getränke in Bioqualität zu

Unterkunft für alle Teilnehmer: Die charmante Pension Bartsch in Berkenbrück ist für die Gruppe reserviert – gemütlich, ländlich und perfekt zum Abschalten.  Anreise leicht gemacht: Ein Fahrservice ab Bahnhof Luckenwalde ist eingerichtet – entspannt ankommen und direkt durchstarten!  Kleine Gruppen, großer Effekt: Maximal 8 Teilnehmer sorgen für persönliche Betreuung, intensives Erleben und angenehme Atmosphäre.

Spüren Sie, wie der Körper aufatmet und der Geist zur Ruhe kommt.

Basenfasten in Dobbrikow – Elkes neues Highlight für Körper und Seele

Mitten im idyllischen Nuthe-Urstromtal, eingebettet in die sanfte Landschaft des Teltow-Fläming, bietet Elke ab sofort ein neues Fastenerlebnis an: das Basenfasten in Dobbrikow. Ein exklusives Angebot, das es nur an diesem besonderen Ort gibt – konzipiert für alle, die ihrem Körper sanft Gutes tun und gleichzeitig die Natur neu entdecken möchten.

Was ist Basenfasten? Basenfasten ist eine milde Form des Fastens, bei der nur basenbildende Lebensmittel wie Gemüse, Obst und Kräutertees verzehrt werden. Der Körper wird dadurch entlastet, der Säure-Basen-Haushalt reguliert und das Wohlbefinden spürbar gesteigert.  Fastenwandern & Natur pur Elke kombiniert das Basenfasten mit geführten Wanderungen durch die traumhafte Landschaft des Teltow-Fläming. Die Bewegung an frischer Luft unterstützt den Entgiftungsprozess und bringt Körper und Geist in Einklang. Dabei steht das gemeinsame Erleben und die liebevolle Begleitung im Vordergrund. Exklusiv in Dobbrikow – Im Seminarhaus Lebensquelle Dieser besondere Kurs wird ausschließlich im Seminarhaus Lebensquelle angeboten – einer Oase der Ruhe direkt am Bauernsee. In kleinen Gruppen von maximal 8 Personen entsteht eine familiäre Atmosphäre, die Heilung und Regeneration optimal fördert.

Was erwartet die Teilnehmerinnen und Teilnehmer?

• Sanfter Einstieg ins Fasten mit basischer Ernährung

• Tägliche Wanderungen und Waldbaden

• Entspannungsübungen wie Qi Gong und Meditation

• Kneipp-Anwendungen und basische Fußbäder

• Begleitende Impulse für einen gesünderen Lebensstil

Warum gerade in Teltow-Fläming? Die Region bietet nicht nur landschaftliche Vielfalt mit Wäldern, Seen und weiten Feldern, sondern auch eine inspirierende Ruhe, die den Fastenprozess nachhaltig unterstützt. Dobbrikow hat sich in den letzten Jahren als Geheimtipp für Fastenwandern und Basenkuren etabliert – und Elke verleiht dem Ganzen nun ein neues, ganzheitliches Konzept.